sáb., 16 de dez.
|Aula On line e ao vivo pelo Zoom
Meditação de Natal
Paramahansa Yogananda, meu mestre e um dos grandes responsáveis por difundir o Yoga tradicional no ocidente, recomendava que dedicássemos um dia em completa meditação em grupo em homenagem ao nosso querido e amado Jesus Cristo, que nos trouxe tantas bençãos com os seus ensinamentos.
Horário e local
16 de dez. de 2023, 08:30 – 10:00 BRT
Aula On line e ao vivo pelo Zoom
Sobre o evento
É gratuita! Quer comemorar o Natal de uma maneira bem diferente! Então, venha meditar com a gente!
Em homenagem ao mestre Jesus Cristo, iremos oferecer uma aula de meditação aberta.
A meditação é uma prática de autocuidado que vem entrando na rotina de milhões de pessoas e a cada dia esse número cresce mais, trazendo saúde e bem-estar aos praticantes. O controle da mente pode ser desafiador no início, mas entender que esta é uma maneira de encarar a si mesmo, passando a ter domínio sobre os pensamentos voluntários e involuntários, pode ser a chave para uma vida mais saudável e equilibrada. Além disso, segundo um estudo publicado na Psychiatry Research: Neuroimaging, a prática constante da meditação pode ocasionar mudanças no cérebro. A pesquisa constatou que pessoas que introduziram a meditação em suas vidas apresentaram melhorias como:
Aumenta a atenção
Melhora o aprendizado e a criatividade
Aumenta a percepção de…
Ingressos
Meditação de Natal
Paramahansa Yogananda, meu mestre e um dos grandes responsáveis por difundir o Yoga tradicional no ocidente, recomendava que dedicássemos um dia em completa meditação em grupo em homenagem ao nosso querido e amado Jesus Cristo, que nos trouxe tantas bençãos com os seus ensinamentos.
R$ 0,00
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